Thứ Tư, 21 tháng 9, 2016

Hãy quan tâm tới cân nặng của phụ nữ khi mang thai

Chị em phụ nữ khi mang thai cần phải có sự quan tâm chăm sóc đặc biệt về sức khỏe, nhất là mức cân nặng. 

Nếu như bạn gầy quá thì không tốt vì con bạn xuất hiện có thể sẽ bị suy dinh dưỡng và cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Ngược lại nếu quá béo tới mức béo phì thì cũng không tốt. Vậy phụ nữ béo cần để ý những gì khi mang thai?

1. Chú ý về tình trạng thừa cân, béo phì trong thời gian mang thai
Trong thời gian mang thai do được bồi dưỡng nhiều chất dinh dưỡng và cũng ít vận động bởi thế tình trạng tăng cân diễn ra thường thấy ở mẹ bầu. Các biến chứng có thể xảy ra là thiếu máu, tiểu đường và chảy máu. Tốt nhất là các bạn hãy đi khám định kì và hỏi các bác sĩ về dấu hiệu của các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Hãy quan tâm tới cân nặng của phụ nữ khi mang thai
Để biết được mình có bị thừa cân béo phì hay không, các bạn cần phải kiểm tra chỉ số cơ thể BMI trước và sau khi mang thai. BMI là chỉ số được tính toán dựa trên cân nặng và chiều cao:

Chỉ số BMI = Cân nặng (kg)/((Chiều cao (m) x Chiều cao (m)):

Nếu chỉ số BMI của bạn từ 25 đến 29,9 trước khi mang thai thì bạn thừa cân.
Nếu chỉ số BMI từ 30 trở lên trước khi mang thai thì bạn đã bị béo phì.
 
2. Các biến chứng có thể mắc phải trong giai đoạn mang thai của phụ nữ béo phì
Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì khi mang thai bạn sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn những chị em mang thai có cân nặng trung bình và khỏe mạnh. Khi thừa cân nhiều, thì tỉ lệ rủi ro càng cao, những rủi ro có thể mắc phải là: vô sinh, sẩy thai, thai chết lưu, huyết áp cao và tiền sản giật, tiểu đường thai nghén... và một số căn bệnh khác.


Related Posts

Hãy quan tâm tới cân nặng của phụ nữ khi mang thai
4/ 5
Oleh

Subscribe via email

Like the post above? Please subscribe to the latest posts directly via email.